CK Mandala Adventures

Ostrov Srí Lanka je známý především pro své čajovníkové plantáže, zahrady koření, nádherné hory, buddhistické chrámy, karí a ayurvédskou medicínu. Je to ostrov, který nabízí pestré zážitky a svojí velikostí umožňuje během krátké doby vidět spousty zajímavostí. Tato cesta nabízí výbornou kombinaci poznávání kultury, přírody a tradic tohoto nádherného ostrova s ozdravným programem na téma SÁM SOBĚ TERAPEUTEM na dlouhé písčité pláži v Mirissa.

V rámci ozdravného programu se naučíte více rozumět vašemu tělu. Můžete nastartovat změny, které povedou k Vašemu uzdravení. Seznámíte se základními pilíři projektu Sám sobě terapeutem: reflexní terapií, změnou stravování a metodami čištění psychických bloků, které Vás limitují nejen v otázkách zdraví.

Více informací na www.samsobeterapeutem.cz a také na FB Sám sobě terapeutem.

Součástí ozdraveného programu je i individuální diagnostika zdravotního stavu prostřednictvím reflexní terapie vč. návrhu terapie pro každého speciálně dle jeho potřeb a zdravotního stavu.

Co na naší cestě zažijete a uvidíte:

Po příletu si odpočineme na písečné pláži v Mirissa, která je jednou z nejkrásnějších pláží na Srí Lance a z níž je možné v sezóně podniknout výlet za obrovskými modrými velrybami.

Ve vnitrozemí ostrova budeme obdivovat malebné čajové plantáže, mezi kterými se projedeme vlakem, projdeme se k divokým vodopádům, prohlédneme si nádherné jeskynní chrámy v Dambulle a skalní klášter Aluvihára a vystoupíme na tajemnou skalní pevnost Sigiriyu obklopenou vodními zahradami.

Nezapomeneme na Kandy proslavené unikátním Chrámem Buddhova zubu. Navštívíme také zahradu s kořením a některé z četných ayurvédských center.

A samozřejmě ochutnáme tradiční ostré karí a spousty exotického ovoce.

CENA ZAHRNUJE

Letenku Praha – Colombo– Praha

Ubytování se snídaní v hotelech standardu 3***

Seminář SÁM SOBĚ TERAPEUTEM

Veškerý nabízený program a vstupy

1 x ayurvédská masáž

Veškerý transport na Srí Lance

Místního anglicky mluvícího průvodce

Zákonné pojištění CK

CENA NEZAHRNUJE

Soukromé cestovní pojištění včetně storna zájezdu – lze zajistit za cca 1000,- Kč

Ubytování v jednolůžkovém pokoji / možné dokoupit za 9.900,- Kč

Nápoje, Obědy a večeře

Doporučené kapesné je cca 350 – 400,-Kč na den.

Den 1
Odpolední let z Prahy na Srí Lanku.

Den 2
Ráno přílet do Colomba - přejezd cca 2 hod na pláž v Mirissa, malého přímořského městečka s jednou z nejkrásnějších pláží na Srí Lance. Stříbřitá pláž má pozvolný vstup do vody, je vhodná k plavání. Mirissa leží jižně od Galle, města, které naleznete na seznamu UNESCO. Zde strávíme 5nocía užijeme si tu relaxaci a seminář SÁM SOBĚ TERAPEUTEM. Večer první seznámení s programem semináře i celé cesty.

Den 3
Ráno a večer ozdravný program. Relaxace na pláži (fakultativně výlet do Galle).

Den 4
Ráno a večer ozdravný program. Relaxace na pláži (fakultativně návštěva Želví „školky“).

Den 5
Ráno a večer ozdravný program. Relaxace na pláži (fakultativně projížďka na loďkách na Madu River).

Den 6
Ráno a večer ozdravný program. Relaxace na pláži.

Den 7
Odjezd do Ella, oblíbené vesnice na vysočině, která je východiskem pro procházky mezi rozlehlými čajovníkovými plantážemi. Po cestě návštěva Národního parku v Udawalave. Zde se džípem projedeme v nádherné oblasti, kde žije 400 divokých slonů. Ubytování v horách s nádherným výhledem do krajiny.

Den 8
Návštěva Lipton´s Seat – místo kam jezdíval každé ráno Sir Thomas Lipton na vyjížďku na svém koni. Část cesty do Ella projedeme mezi plantážemi místním vlakem s velmi osobitou atmosférou.Projížďka plantážemi tuk tukem, 9ti obloukový most v Demodaře.

Den 9
Krásná nenáročná procházka na vrchol Little Adams Peak a výjezd tuk tuky na Liptons Seat, místo, ze kterého každý den Sir Thomas Lipton obhlížel své plantáže. Přejezd do Nuwara Ellya, „malé Anglie“ 19. století, ve které se prohánějí tuk tuky a dámy v nádherných sarongách.

Den 10
Dnes nás čeká nutná návštěva čajové fabriky, kde na vás dýchne stará koloniální epocha. Přejezd do Kandy, významného buddhistického místa. Zúčastníme se večerní tradiční ceremonie v chrámu Buddhova zubu, probíhající několikrát denně. Budeme mít možnost vnořit se až po uši do budhistické Srí Lanky.

Den 11
V Kandy se projdeme v královské botanické zahradě, v níž rostou obrovské bambusy, salámovníky, alej stromů dělových koulí, velký fikus benjamín nebo vzácné seychelské palmy. Poté se přesuneme k Sygiriya, obří skále, vyrůstající z centrálních plání. Sigiriya byla v roce 1982 zapsána na seznam UNESCO. Cestou zaskočíme do ájurvédské zahrady koření, kde dostaneme vyčerpávající výklad o jednotlivých rostlinách a ukázku příjemné masáže hlavy a šíje.

Den 12
Ranní výstup na vrchol Sygiriya zvaný Lion rock s nádherným výhledem daleko do okolí. Na vrcholku objevíme i trosky starého osídlení. Jedná se o další památku zapsanou v UNESCO, kterou na Srí Lance navštívíme. Odpoledne se podíváme na okolí Sygiriya Rock tzv. Village tour. Projedeme se na vozech tažených voli, přejdeme loďkami nádherné jezero a v místním domě se seznámíme s vařením tradičního karí. Večer absolvujeme ayurvédskou masáž v místním centru.

Den 13
Dopoledne si prohlédneme skalní klášter Aluvihára a jeskynní chrámy v Dambulle zapsané na seznamu UNESCO. Jeskyní Chrámy v Dambulla jsou považovány za nejkrásnější na celé Srí Lance. Jsou tvořeny pěti nádherně zdobenými jeskyněmi se 150 zpodobeními Buddhy. U vchodu můžeme obdivovat 30 metrů vysokou zlatou sochu Buddhy. Odpoledne přejezd do Negomba. V nočních hodinách odlet zpět do Prahy.

Den 14
Přílet do Prahy.

Na SRÍ LANKU za regenerací

Srí Lanka