Cesta do Nepálu s jógou nás zavede do místa s krásnými výhledy na Himaláje, do městečka Nagarkot, které je oblíbeným střediskem pro milovníky hor a přírody. Součástí cesty je i návštěva hlavního města Nepálu - Káthmándů. Záměrem této cesty je odpočívat a dovolit si věnovat se sobě. Pozitivním přístupem k sobě samému se nám otevírají dveře ke zdravým a příjemným setkáním s ostatními.
Jógou i Nepálem Vás provede Darina Samuel. / www.darinasamuel.com
Darinka o sobě:
Jóga je pro mne životní styl, příroda, lidé, prostě všechno. Vždycky jsem cítila hlubší vztah k přírodě, k sobě samé, a viděla vše víc do hloubky, z jiných úhlů či s nadhledem. Nejprve jsem si však i já musela sáhnout na dno a následně se osvobodit, abych mohla začít dýchat život plnými doušky a žít svoje sny.
Jako dívka jsem opustila Čechy a prosadila si život v Anglii, který se po 8 letech stal nevyhovující, uspěchaný, necitový, ale důležitý pro mé “Probuzení“! Pár let náročné fyzické práce zapříčinilo vyhoření, obavu o zdraví, a v té chvíli jsem se odpíchla ode dna a začala plavat, až jsem se dostala nad hladinu.
Jóga a převážně meditace a porozumění lidskému nastavení a způsobu, jakým náš mozek pracuje byly mými nástroji, které mi pomohly žít chvilku za chvilkou, vnímat život všemi smysly a naplno. Zvídavost a láska k cestování, objevování nových kultur a komunit, mne zavedla do Thajska, Malajsie, Indonésie, ale také do Nepálu a Indie; tyto země se mi staly inspirací a učiteli.
Dnes už nějakou dobu „jedu na své vlně“ životem, který vedu převážně v Thajsku na ostrově Koh Phangan v souladu s mými přesvědčeními. Moji vášeň po sebepoznání, svobodě a pro jógu sdílím s ostatními lidmi, otevírám jím srdíčka, učím je prožívat všechny jejich emoce, a společně odblokováváme staré programy a nastavení. Stále zvětšuji svůj „kufřík s nástroji“, do kterého patří Yin/Yang yoga s důrazem na Anahatha (srdeční čakru), Oshovy aktivní meditace, pohybová forma Biodanz, ale take bezmezná intuitivní kreativita, kterou se řídím, a která mi otevírá dveře do světa maleb a umění, navozuje tóny manter, a pohybuje mým tělem v rytmu tanců různých žánrů. Vše podtrhuje koučink metodou Emočních rovnic, kterou pomáhám lidem se osvobodit a žít život po kterém prahnou, ten vysněný.
Těším se na cestu, kde společně nahlédneme do kultury hinduistického Nepálu,
Srdíčkovou jógou uvolním emoce, terapeutickou jógou a znalostmi anatomie zaručím bezpečnost pro vaši páteř, a jógu přizpůsobím potřebám vašeho těla a mysli.
Vydáme se společně na cestu sebepoznání a svobody.
Držte si kloubouky, bude to jizda…
Namaste
O místech, která navštívíme:
Káthmándů
Leží ve výšce 1400 m.n.m. ve stejnojmenném údolí, které je zároveň historickým centrem země.
V hlavním městě žije něco kolem milinu obyvatel, a střed města tvoří čtvrť Thamel. K cílům, kam míří návštěvníci města patří buddhistické svatyně, obrovské stúpy Swayambhunath a Bodhnath nebo hinduistické pohřebiště Pashupatinath u řeky Bagmati. Město hýří nejen barvami, ale i směsicí různých náboženských skupin, které vedle sebe poklidně koexistují, hinduisté, buddhisté, křesťané a sikhové.
Nagarkot
Vesnička, rozprostírající se na horském hřebenu ve výšce 2 195 n.m., v kraji Bhaktapur v pásmu Bagmati, je považování díky terasovité poloze ze nejlepší vyhlídkové místo v této oblasti. Nejvyhlášenější jsou rána, kdy hosté sledující dechberoucí východ slunce nad Himalájemi, včetně Everestu. O výhledu do údolí Káthmándú ani nemluvě.
Nagarkot je zhruba 28 km daleko od mezinárodního letiště v Káthmándú, a 32 km od Thamelu.
Nagarkot ale není jen „vyhlídkovou terasou“, ale i skvělým místem pro vyznavače „chůze“, coby zdravého pohybu. Nabízí se tu velké množství trekových cest, a jiných venkovních aktivit. Nejpopulárnější z těcho eco stezek je Nagarkotská panoramatická stezka. Nebo procházka vesnicí a návštěva věže Nagarkot 360 View Tower, či návštěva v zahradě Nagarkot Budha Peace Garden.
Nagarkot, díky své poloze, byl strážní pevnosti, chránící údolí Káthmándú, a sloužil i ke sledování dění v okolních královstvích.
Ubytování
Peacefull Cottage s výhledy na hory a do borovicových lesů nabízí překrásné a klidné ubytování. A nádherná terasa s výhledem nás pozve k relaxaci.
CENA ZAHRNUJE
Letenka Praha – Nepál - Praha
Veškerou dopravu na místě
Ubytování se snídaní
Průvodcovské a lektorské služby Dariny Samuel
Program včetně vstupného dle itineráře
Zákonné pojištění CK
CENA NEZAHRNUJE
Cestovní pojištění a storno zájezdu – lze sjednat za 700,- Kč
Vízum – dostanete v Kathmandu na letišti za 25 USD na 15 dní, 2 fotografie s sebou
Fakultativní výlety a treky v místě
Jednolůžkový pokoj / možný za doplatek 5.600,- Kč.
Doporučené kapesné 300,- Kč na den.
Teplé a sportovní oblečení s sebou.
